Sektion GUS         für Gesundheits-, Umwelt- und Schriftpsychologie
im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP) e.V.   
Vorsitzender: Dipl.-Psych. Maximilian Rieländer
Georg-August-Zinn-Straße 90, 64823 Groß-Umstadt 					
Tel. 06078 / 74404, Fax  06078 / 74244 
Email: Rielaender@bdp-gus.de											11.10.2006       

Entwurf für die Delegiertenkonferenz

Psychische Gesundheit und ihre Förderung 
Grundgedanken (Entwurf)

Die Grundgedanken des BDP tragen im Prozess „Mental Health Promotion and Prevention“ der Europäischen Union dazu bei, das Wissen und Bewusstsein zu psychischer Gesundheit zu fördern. 
Zentrale Fragen lauten:
1. 	Was ist psychische Gesundheit?
2. 	Wie lässt sich psychische Gesundheit fördern?
3.	Wie lässt sich das Wissen um psychische Gesundheit fördern?
Diese Fragen werden hier durch Grundgedanken beantwortet.
Ergänzend zu diesen Grundgedanken werden beispielhafte Merkmale psychischer Gesundheit und beispielhafte Förderungsmöglichkeiten beschrieben.
In den Hintergrundinformationen werden Definitionen zur psychischen Gesundheit  und zur Menschenwürde sowie Beiträge der wissenschaftlichen Psychologie dargestellt.   

1. 		Was ist psychische Gesundheit?
Durch die Auseinandersetzung mit bisherigen Definitionen psychischer Gesundheit kommt der BDP zu folgender Umschreibung von psychischer Gesundheit: 
Psychische Gesundheit umfasst:
(1)	psychisches Wohlbefinden (‚Wellness’): 
sich selbst in persönlicher Integrität und Menschenwürde sowie in Einklang mit  der natürlichen, ökonomischen, sozialen und kulturellen Lebenswelt bewusst positiv erleben und verstehen können, 
(2)	selbstbestimmte und soziale Lebensgestaltung (‚Life Skills’, ‚Fitness’): 
das eigene Leben in der natürlichen, ökonomischen, sozialen und kulturellen Lebenswelt bewusst, selbstbestimmt, sinnvoll, leistungsfähig, produktiv und sozial gestalten wollen und können, 
dabei in Gemeinschaften aktiv mitarbeiten und 
die Menschenwürde anderer Menschen achten und in eigenen Handlungen respektieren,  
(3)	Bewältigungsfähigkeiten (‚Coping’): 
Unsicherheiten, Belastungen und Leiderfahrungen als Anteile des Lebens begreifen und mit ihnen angemessen umgehen können (wahrnehmungsmäßig, gefühlsmäßig, geistig und handlungsmäßig). 

2. 	Wie lässt sich psychische Gesundheit fördern?

Wir Menschen fördern psychische Gesundheit für uns selbst und die Mitmenschen durch
(1)	selbstbezogene Kompetenzen:
a)	Wohlbefinden und Gesundheit regelmäßig bewusst aktivieren und erleben
b)	psychische Gesundheit durch Selbsthilfe gezielt fördern, erhalten, wiederherstellen
c)	Fähigkeiten zur Lösung von konkreten Problemen und Konflikten verbessern
(2)	soziale Kompetenzen:
a)	respektvolle Kommunikationen üben
b)	stabile verlässliche zwischenmenschliche Beziehungen achtsam gestalten
c)	Gruppen- und Gemeinschaftsprozesse geeignet gestalten
d)	konkrete soziale Probleme und Konflikte fair lösen
e)	Möglichkeiten und Wege sozialer Unterstützung entdecken und nutzen
(3)	Angebote sozialer Unterstützungsmöglichkeiten für Mitmenschen:
a)	in unseren Lebens-, Arbeits- und Freizeitgemeinschaften 
b)	in Selbsthilfegruppen
c)	in Prozessen professioneller Unterstützung
(4)	Aktivitäten für positive ökologische, ökonomische, soziale und kulturelle Lebensbedingungen:
a)	für eine gesunde ökologische Umwelt
b)	für sozial gerechte und ausgleichende ökonomische Lebensbedingungen
c)	für soziale und kulturelle Lebensbedingungen, die auf der Achtung der Menschenwürde aller Menschen beruhen 

Wenn wir psychische Gesundheit für uns selbst und unsere Mitmenschen fördern, wirkt dies sowohl präventiv als auch rehabilitativ bei bereits bestehenden psychischen Störungen.   

3. 		Wie lässt sich das Wissen um psychische Gesundheit fördern?
Wissen um wesentliche Inhalte psychischer Gesundheit und Wege zu deren Förderung sind in Bildungseinrichtungen aller Art zu verankern: 
(1)	in Bildungseinrichtungen für Kinder und Jugendliche, 
(2)	in der allgemeinen Erwachsenenbildung, 
(3)	in Einrichtungen zur beruflichen Bildung, 
(4)	in der Aus-, Fort- und Weiterbildung für pädagogische und helfende Berufe 
(5)	im Bildungs-, Gesundheits- und Sozialwesen sowie 
(6)	für Mitarbeiter und Führungskräfte.
Über die Massenmedien lassen sich Kenntnisse über wesentliche Inhalte und Wege psychischer Gesundheit vermitteln. Anhand konkreter Lebensgeschichten lassen sich beispielhafte Wege zu psychischer Gesundheit aufzeigen sowie Menschen zu positiver Umsetzung anregen.